メンタルヘルス 人との距離感について
大寒波からまだ寒い日もあり、少しずつ暖かい日もあり、いかがお過ごしでしょうか。はじめに私は以前まで自分以外の人との距離感をかなり近くにしていることが分かりませんでした。正直、距離感の掴み方がよく分からないまま、30代前半まで過ごしてきました...
MegutoHaru
メンタルヘルス メンタルヘルス 感情の置き方
感受性には人それぞれ形や大きさや深さが違います。一般的には大きかったり、深かったりすると、感受性が強いと言われると思います。かく言う私も感受性が強いと言われてきましたし、自覚もあります。人と接していると感受性が強い人は私も分かります。特性がある方は感受性が強い方が多いと感じますし、病気や特性と言われなくても、感受性が強い方も世の中には沢山います。損しない感情の置き方について書いています。
メンタルヘルス なぜ人は生きていて、なぜ自殺したらダメとされるのか
自分自身の体験を通じて、「なぜ人は生きていて、なぜ自殺したらダメとされるのか」について書いています。文章長いですが読んでくださると嬉しいです。
未分類 Love and Smileへの思い
色んな人が、持病を持つのが早いか遅いかくらいに捉えられるようになって、私たちの可能性を磨いたり、楽しい時間に注力できるようにしたい、生きる上での豊かさを持病があっても充実させる！そんな風に、このホームページに訪れた人が思ってくれるような情報を発信しています。
雑記 新型コロナウイルス変異株XBB1.5について
最近米国とヨーロッパで急速に感染を拡大している新型コロナウイルスオミクロン株の亜種、XBB1.5について書いています
デジタル DX推進のためのデジタル化のヒント
具体的に私たち個人がどのようにデジタル化に取り組めばよいかを紹介しています。職場で活かせるヒントを記述しています。
デジタル なぜ今、ＤＸなのか
なんでも自分事として捉えてしまう私は、「DX推進せよ！」と言われると、自分に何が出来るのか、ついつい考えてしまいますので、ここではそんな私が考えたデジタル化のヒントについて書いています。
メンタルヘルス 怒りの感情と上手に付き合うための「アンガーマネジメント」のその意義とやり方について
アンガーマネジメントは、1970年代にアメリカで生まれたとされている怒りの感情と上手に付き合うための心理教育、心理トレーニングです。怒らないことを目的とするのではなく、怒る必要のあることは上手に怒れ、怒る必要のないことは怒らなくて済むようになることを目標としています。アンガーマネジメントを実践することで、より良い人間関係が築けます。
スピリチュアル 引き寄せの法則
引き寄せの法則とは 皆さんは「引き寄せの法則」という言葉を聞いた事はあるでしょうか。 引き寄せの法則は、簡単に言えば、ポジティブな思考が良い結果をもたらし、ネガティブな思考は悪い結果をもたらすという考え方のことをいいます。19世紀頃から受け入れられてきた考え方だそうです。 自分の将来像を上手くイメージすることで、お金や成功、恋愛なども引き寄せることができるかもしれません。（知らんけど。）
メンタルヘルス うつ病になった大切な人を支えるために
うつ病になった大切な人を支えるために出来ることを説明しています