雑記 【2026年】芒種（ぼうしゅ）とはいつ？意味や由来、この時期に旬を迎える食べ物・行事をわかりやすく解説
芒種（ぼうしゅ)とは簡単に言うと田植えの時期のことです。芒種のころの特色について説明しています。
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メンタルヘルス 【5月病とは】主な症状・原因から即実践できる克服法・予防策まで徹底解説
ゴールデンウィーク明け、なんとなく体がだるい、やる気が出ない……。それはもしかすると「5月病」かもしれません。 5月病は放置すると、適応障害やうつ病につながる可能性もあるため、早めのセルフケアが肝心です。 本記事では、5月病の正体から、チェ...
雑記 【2026年版】小満（しょうまん）とは？意味や由来、過ごし方を徹底解説！旬の食材で初夏を楽しもう
1. 小満（しょうまん）の意味と由来「小満（しょうまん）」とは、二十四節気の第8番目の節気です。文字通り「小さく満足する」という意味が含まれています。かつて農作物を中心に生活していた時代、秋に蒔いた麦などの穂が育ち、少しずつ実をつけ始める様...
雑記 母の日にカーネーションを贈るのはなぜ？由来となった感動の物語と花言葉の秘密
母の日って一体全体誰が決めて、いつからカーネーションを送るようになったのか、その経緯（いきさつ）について調べてみました
雑記 【2026年】立夏はいつ？意味や旬の食べ物、夏を先取りする過ごし方を徹底解説！
はじめに暦の上では、いよいよ夏の始まりを告げる「立夏（りっか）」。「まだ春の余韻を楽しみたい」という時期ではありますが、日差しが強まり、新緑がまぶしく輝くこの季節は、エネルギーに満ちあふれています。この記事では、2026年の立夏がいつなのか...
未分類 【2026年完全版】八十八夜とは？意味や由来、お茶を飲む理由を徹底解説！旬の新茶を楽しむ方法も紹介
「夏も近づく八十八夜♪」という有名な唱歌『茶摘み』。日本人なら一度は耳にしたことがあるフレーズですが、具体的に「八十八夜」がいつ、何を意味する日なのかをご存知でしょうか？実は、八十八夜は単なる季節の節目ではなく、日本の農業において非常に重要...
雑記 【2026年】穀雨（こくう）とは？意味や時期、旬の食べ物から過ごし方まで徹底解説！
春の柔らかな日差しが、時折しっとりとした雨に変わる季節。二十四節気の一つ**「穀雨（こくう）」**がやってきます。「名前は聞いたことがあるけれど、具体的にどんな時期？」「2026年はいつからいつまで？」今回は、そんな疑問を持つ方に向けて、穀...
メンタルヘルス 【社会人1年目の教科書】仕事で求められることと必須スキル5選｜5月病対策も解説
社会人1年目の皆様、ご就職おめでとうございます！期待に胸を膨らませて入社したものの、新しい環境に慣れるまでは心身ともに疲れが溜まりやすい時期ですね。「自分に何が求められているのか」「どんなスキルを磨けばいいのか」と不安を感じている方も多いの...
雑記 【2026年】清明（せいめい）はいつ？意味や食べ物、沖縄の清明祭から時候の挨拶まで徹底解説
2026年の清明（せいめい）は4月5日から！意味や由来、この時期に食べたい旬の食材、沖縄の伝統行事「清明祭（シーミー）」、手紙で使える時候の挨拶まで分かりやすく解説します。春の訪れを感じる「清明」の過ごし方をチェックしましょう。
メンタルヘルス アンガーマネジメントのやり方決定版！イライラを6秒で鎮める習慣と実践テクニック
アンガーマネジメントは、1970年代にアメリカで生まれたとされている怒りの感情と上手に付き合うための心理教育、心理トレーニングです。怒らないことを目的とするのではなく、怒る必要のあることは上手に怒れ、怒る必要のないことは怒らなくて済むようになることを目標としています。アンガーマネジメントを実践することで、より良い人間関係が築けます。